注目の話題: 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; この悩み相談サイト辛いから相談してる人だっているのにみんな全然わかってない。少しでも心が軽くなるような一言かけてあげられないの？ほんと人間って最低。大嫌い。

心理学の本を読んでいて幼少期のトラウマに向き合う事をしています。つらい気持ち…

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匿名さん
20/11/24 10:40(最終更新日時)

心理学の本を読んでいて幼少期のトラウマに向き合う事をしています。
つらい気持ちになった思い出を書き出し『大人になった自分が客観的に過去の自分を励まし克服する方法』らしいです。
一人で向き合うのが辛すぎるので投稿してしまいました。
悩みというか何が私のトラウマになっているか気付いた事があれば感想いただけたら嬉しいです。
今はもう30代になり辛い思いはしていないので大丈夫です。
どうしても理由も無く苦手なタイプの人がいて、過去のトラウマのせいのようなので答えを探しています。
推理ゲームのノリで大丈夫です。

シーン①幼稚園頃
両親と祖父母が離婚の話し合いをしています。私をどちらが引き取るかで揉めています。お金や世間体の話しだけで私が可愛いから手放したくない等のセリフは両親どちらからも無かった。誰からも愛されていない確信。
シーン②小学校低学年
祖母が離婚すると母親につくと経済的に苦労するので父と居たいと言えと脅されました。世間体を気にしているとすぐに解りました。だけど一理あり父親を選びました。大人の思惑に逆らえない弱者。
シーン③小学生
祖母は母親を見返しましょうとたくさん習い事や塾に通わせ成績が誰よりも良くないと怒り体罰もあった。特別な存在にならないと何の価値も無いと発破を掛けてくる。与えられた役割を演じ続ける苦しみ。
シーン④中学生
父は祖母の言いなりのマザコン。祖父は虚言癖があり病的な嘘つき。家族の誰も信用できないし本心を明かせない。祖母のご機嫌取りが唯一大人になるまで生きのびる方法。
シーン⑤高校生
祖母の言うことを聞かなくなった。もう言いなりにはならない。成績が悪くなり父に言われた一言。お前には投資したから結果を求める権利がある。健全な親子関係はあきらめ卒業までの間、スポンサーと割り切ると決めた。一人で生きていくしかないと家族との決別と決意。