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断捨離についてアドバイスをください。手放したいものラッシュが始まりました！ …

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匿名さん
21/01/18 19:16(最終更新日時)

断捨離についてアドバイスをください。
手放したいものラッシュが始まりました！

私の精神的なキャパが狭いことから断捨離を始めました。1年くらいかけてのんびりしています。

無理に捨てようとは思っていなくて、自分と対話しながら少しずつ手放しています。

ある日、長年捨てるかどうか悩んでいたものを手放しました。
その後、他にも要らないものがどんどん目につくようになりました。

でも、無理して捨てなきゃ、という焦りはありません。
ただ淡々と、これは持ってても使わないよね？
ということに気付き始めた感覚です。

今まで取っておこうと思っていたのに
ある物（執着）を手放しただけで、こんなにも気持ちの変化があるのかと驚いています。

同じような経験がある方はいらっしゃいますか？

色々手放してきてから心身共に軽くなってきてるので
今のところ効果は抜群なようです(*´∀｀*)