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一歳2ヶ月の子供がいます。 ほぼワンオペ育児で子どもが寝た後、自由だー！と楽し…
匿名さん
21/04/21 02:34(最終更新日時)
一歳2ヶ月の子供がいます。
ほぼワンオペ育児で子どもが寝た後、自由だー！と楽しい気持ちなり深夜3時ごろまで寝られないです。
次の日の朝がきついので、今夜こそ早く寝よう！と毎日思うのに眠れません。
どうしたら眠れるようになりますか？
No.3276233 21/04/21 02:17(悩み投稿日時)
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