注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく

パニック発作中に波があることってありますか？動悸・息切れ(過呼吸)で困っているの…

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匿名さん
21/05/15 19:03(最終更新日時)

パニック発作中に波があることってありますか？動悸・息切れ(過呼吸)で困っているのですが、よくなったり悪化したりを20分程繰り返してようやく落ち着きます。過眠症と軽い鬱で通院していて、パニック発作なのか分からず相談していいものかと悩んでいます。というか、だいたい勉強中に分からないところがあったり、部活の合奏中で立ちっぱなしだったりする時なので、精神的もくしは肉体的に追い詰められていただけなのかなぁと思ったり。
これってパニック発作だと思いますか？