注目の話題
30代、結婚3年目妻です。 災害で断水した義両親をアパートに呼んでしばらく生活していた時のことです。 私は妊婦でつわりがひどく体重が減っていましたが、仕事に
彼女に借金1000万あることを話した 俺33歳、彼女26歳 俺の年収900万弱 別れずに付き合ってくれることと、結婚に向けての今後の流れを考えてくれた
長いですがよろしくお願いします。 前からアタックをしてくれていた人を最近好きになりました。しかし向こうは脈なしだと思っているのか会話の反応も遊びに行った時のリ

仕事ができなさ過ぎて死.にたい気持ちに駆られます。現在26歳社会人4年目です。 仕事が全くできません。ミスばかりします。上司には呆れられ、職場の人からも見

No.2 21/06/06 00:02
CEARER ( ♂ RhCOCd )
あ+あ-

参考になるか分かりませんが、回答させて頂きます。
質問者さんは、教わった事を復習して、なおかつ自分なりに工夫して、努力されているんですよね?
質問者さんの文を読んでいて、気になったのがミスをするんじゃないか、様々な不安が心を包んでいるとあるんですが、恐らく原因は、質問者さんの心が混乱しているからではないでしょうか。
人間が正しい判断、理解をする状態になるには、心を平静にしなければ絶対にできません。
心が不安定だと、明晰な判断はできません。冷静で、頭の良い人っていますが、あれって地頭も良いんでしょうが、心の動乱が少ないからです。
自分はダメだとか、また失敗するんじゃないか こうした思考は棄てて、心を安定させてみてはいかがでしょうか?
心にマイナスなものを一切入れない。できる限りで良いので。
あと、睡眠ってしっかりとれてますか?睡眠ってただ疲れをとるためにある訳では無いんです。眠る前に、つい心配事なんか考えて寝る人いますが、睡眠時に眠る前に考えていた、心の状態が潜在意識に刻印される作用があるので、眠る前はうれしい事、楽しい事を考えて眠る事をオススメします。
長文すみません。

2回答目(7回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧