もう何もかも辛くていやです。不登校で親にも迷惑かけてばかり。友達のいじめは解決できても精神的には解決してあげられない。じいちゃんばあちゃんともまともに話できない

それはストレスですね

おじいちゃんとおばあちゃんのこと好きなのにね

それで自分を責めちゃうんですね

だったらね、お手紙書きなさい

「本当はおじいちゃんとおばあちゃんのこと大好きなんだけど、喋ろうとするとうまく息ができなくなって喋れないんだよごめん」って

おじいちゃんもおばあちゃんも長く生きてきて、いろんなこと知ってるから、そんなこと聞いたくらいじゃ驚かないから大丈夫

そうすればあなたの心が軽くなるからね⭕️

ゆっくり寝てね

おやすみー😊