オタクを辞めたいです。辞める方法を教えてください。

何故辞めたいのですか？
あなたの好きなこと、大切な趣味ですよ。止める必要は無いと思います。

今の時代、みんな推しが居いますよね？つまり、殆どの人がオタクなんです。オタクは恥ずかしいことではありません。好きなことに一生懸命になれることは、とてもカッコいいことです！

それでも、どうしても辞めたいなら、、
熱中している物(人)の腹黒さや裏の顔を見る。見ても受け入れられるなら、飽きるまでオタクを続けてください。辞めるのは諦めるのが賢明です。

誰かにからかわれたとか、理解してもらえない、否定されたなどの理由で辞めたいと思っているなら、そんな人たちの意見に耳を貸す必要はないですよ。だって、あなたが好きなものの良さが分からないんですから。良さを分かろう、理解しようとも思わない人のことは、もはや軽く受け流せばいいんです。「ふーん」「あっそ」「でも、自分の好きなものだから」みたいに。

熱中しているものに裏があって、少し嫌になったけど、やはり好き。でも、もうオタクは辞めようという場合は、どれくらい辞めたいと思っているかによると思います。
辞めようとして、5日くらい離れてみる。やはり、オタクでいたいと思ったら、オタクに戻る。
やっぱり、もういいかな。と思ったら、そのまま辞める。

辞めようと思うけど、熱中していたものに申し訳ないとかなら、熱中していたものは、オタクになる人がいれば、辞める人もいる事を理解しています。
アニメでも、アイドルでも。

個人的には、主さんが幸せならそれでいいと思います。