精神科を受診するべきでしょうか？ 職場で仲のよかった先輩から嫌味を言われたり、たくさんの仕事を抱えて、不規則な仕事という事もあり体調不良が3年程続いていま

同い年位です。

自分も似たような感じです。
自分の場合は仕事に気力を無理矢理全振りしてるので私生活が壊滅状態です。

自分も1度心療内科で見てもらおうかなと思ってます。中々腰があがりませんけど。

ただ、自分も10代の頃、強迫神経症で心療内科にかかったことがありますけど、病院に行ったら治るってものでもない気がしていて。自分の状態を知るために行こうかな、と思っている程度ですね。