注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。息子から母さんと一緒にお風呂に入りたいと言われて断ってます。どうしたらよいでしょうか？; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。

嫌な記憶を思い出すのを止める方法は今の成功と結びつけることだといわれてい…

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匿名さん
22/06/24 00:06(最終更新日時)

嫌な記憶を思い出すのを止める方法は
今の成功と結びつけることだと
いわれています。

『昔の嫌な記憶は今の成功につながっていたんだ』
と思うと良いらしいです。

けど、私は嫌な記憶が原因で
昔よりも今の方が状況が悪いです。
成功もしていません。
フリーターです。

『昔の嫌な記憶のせいで今の失敗に繋がっている』
これが今の自分なんです。

嫌な記憶との向き合い方、他に何か良い方法ありませんか。
本気で悩んでいます。