いつも、元気はつらつとしていたいのですが、そんなにはつらつとしていなくてもいいのでしょうか？元気出ないと嫌なんです。間違っていますか？明石家さんまさんは、２４時

主さんは間違っていないし、はつらつとしていない人も間違っていないです。
つまりそもそも決まりはないです。

主さんが元気はつらつとしていたいのならば無理のない程度にそうなさればいい。
ただ全ての人がそうではないので、他の人にそれを強要するのはNGですよ。

稀に「あの人常に元気すぎて疲れる」などと言う人もいますが、そういうのは気にしないで大丈夫です。はつらつとしているのはいいことです。