生理の時、絶対下着に血がついてて萎える 朝起きたらお尻の方に血が漏れてるし、気付いたら股の所も...😓 こまめに変えてるし、なんなら血の量関係なく夜用の大き

多い日はタンポン併用してみたら？

タンポンがいっぱいになると、ナプキンだけの時みたいに、ツツーっと出る感覚があるから、その時点でタンポンお取り替え。ナプキンはちょっとしか汚れていないから横漏れの心配なし。

寝るときは寝る寸前に多い日用のタンポンを装着し、夜用ナプキンをつけ、万一のために汚れてもいいフェイスタオルをお尻の後ろに仕込む。
私はこれでかなり快適。