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No.8 23/07/15 17:01
通りすがりさん8
あ+あ-

夜は何時に寝てますか?

夜の11時が一番、成長ホルモンが分泌されるそうです。
なので、10時には布団に入るようにしましょうね。

牛乳などを飲み、カルシュウムを取る事も忘れずに。

寝るのが趣味?な姪っ子は、高校に入学してから、10cm以上伸びました。
諦めるのは、まだ早いです!

8回答目(10回答中)

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