寝てる時に無意識に髪の毛をちぎってます中学ぐらいの時が1番酷くて毎日起きたら…

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匿名さん
23/08/02 19:35(最終更新日時)

寝てる時に無意識に髪の毛をちぎってます
中学ぐらいの時が1番酷くて毎日起きたら色んなとこにちぎった毛の塊がありました
その時めちゃくちゃストレス感じてた時期だったのでそのせいかなと思ってたんですが、何でか今もあります
その時に比べたら全然マシですが3日に１回ぐらいの頻度で引きちぎる痛さで目が覚めます。
そのままブチ抜くというか、無意識に指で髪の束をくるくるしてそれが絡まって固結びになってしまってそれをちぎってます、多分

抜毛症？とは違う気がするけど、仮にそうだとしても病院に行ったりするほどなんでしょうか？