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生理の1週間以外、よく鬱症状が出ますずっとでは無いのですが、生理の週以外…

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匿名さん
23/10/23 11:31(最終更新日時)

生理の1週間以外、よく鬱症状が出ます

ずっとでは無いのですが、生理の週以外は鬱っぽくなり、毎月生理がくるとケロッとしてしまいます
特に排卵日前は症状が強い事が多いです。過去の嫌な事を思い出して死にたくなります。でも生理が来ると元気です。

今産婦人科に行きながら妊活していますので、薬は飲む事を考えていません

以前に当帰芍薬散や低用量ピルを飲んだ時には大きな変化はありませんでした

明らかにホルモンバランスのせいだと思うのですが、何かホルモンバランスを整えるためにいい事があれば教えてください