最近風呂に入るのがおっくうなのと歯を磨かずに寝ることが多くなってきましたが、うつの傾向ありますか？

同じ悩みを持っています。
私も、体力が無いです。
何をするにも、貧血だし、じゃまくさいです。
しかし、毎日、お風呂に入り、毎日、食後に歯を磨かないと病気になると言われました。
清潔にした方がいいと思います。
朝、起きるのが苦手で、仕事も立ち仕事ですが、足が痛くて続きません。
だから、貧乏で悩んでいます。
良い薬、食品、何か対策をしてほしいです。