高３男子人と話すのが苦手すぎます。人と話す時、「こいつ何言ってんだ」と思わ…

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匿名さん
24/03/15 16:59(最終更新日時)

高３男子人と話すのが苦手すぎます。
人と話す時、「こいつ何言ってんだ」と思われる発言を何度もしてしまったり、直前の会話の内容をすぐ忘れてしまったりする事がそう思った理由です。
まあその原因は自分がADHD持ちだからというのはわかっていますが。
それに多分軽度の吃音症もあるので、突然話すことになった場面で、思うように声が出なかったりもします。
人並みに話せる程度まで改善したいので、改善策や頼れる機関などを教えてください。
よろしくお願いします。