妊活について質問させていただきます。妊活を始めたくて妊活前にやっておいた方が…

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匿名さん
24/03/25 17:28(最終更新日時)

妊活について質問させていただきます。
妊活を始めたくて妊活前にやっておいた方がいいことをネットでいろいろと調べているのですが、見れば見るだけたくさんの情報がでてきて悩んでおります。
姉から「風疹麻疹抗体検査」と「葉酸サプリ」というアドバイスをもらい実践しようと思うのですが、他にも「やっておいてよかったな」「やっておくべきだったな」という優先順位の高いものがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。