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恋愛が上手くいかないとどんどん心が荒んでいきますよね…。婚活しても成果が出ず、今…

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匿名さん
24/04/25 08:47(最終更新日時)

恋愛が上手くいかないとどんどん心が荒んでいきますよね…。婚活しても成果が出ず、今までにないレベルで心が荒んでいて、自分でもびっくりします。なるべく人前では態度に出さないようにしたいけど、無意識に顔が引きつってしまってるのが自分でも分かります。他者からも「なんか嫌なことでもあったの？」と心配されるほどです。
最近、些細なことでイライラしやすくなったし、自分の人間としてのレベルがすごく下がってるように思います。このままじゃ、ますます結婚が遠のいてしまう気がするのですが、どうやって元の自分を取り戻せば良いのでしょうか？こんな人間じゃなかったのにって、すごく悲しくなります。