垢抜けたねって言葉をよく言われるのですが1番嫌いな言葉でもあるので言われて嬉しくなるような考え方教えてください

これは褒め言葉なのだ！と自己暗示かけるしかない（笑）
私は完全スルーするけども。

私がよく言われるのは「雰囲気変わったね〜…」です。
最も無難で当たり障りない言葉だと思いますが、不快です。
そもそもお前は私のこと大して知らなかったろ、中身は何も変わってねえよと思ってしまう。
「そうおー？」って言って聞かなかったことにする。

やはりこう言うのは相手の言葉選び云々ではなく、「相手が過去に自分のことを見ててなんらかの評価をしていて、その上で今の自分のことを評価してきた」ことが不快なのだと思います。