注目の話題: 読んでくださればご意見ください。自分は今浪人生で19歳なのですが半年以上息苦しいのが続いています。レントゲン等撮り身体的以上はないと言われたので精神的問題なのは; 旦那のDV、暴言、借金でここ６年悩み続け警察の方にもお世話になり、今までは子供三人を１人で育てるのに金銭面で不安もあり子供に貧しい暮らしをさせたくなくて、また環; 好きな人がいます。どうしよう。結婚したかった。

巨デブの決意にｱﾄﾞﾊﾞｲｽ願います

No.1　07/08/22 23:50
通行人1 ( 42 ♀ ) あ+あ-

私も85㌔ありダイエット中ですが、毎回やせてリバウンドの繰返しでした、夜抜きは痩せるの早かったですよ❗朝昼はたべます❗そうしないと脂肪が消耗してくれない事も分かりました、野菜だけにしたら減らないし立ちくらみするし、一食にした時も脂肪を消耗してくれず減りが遅かったですそれと毎日体重を計る事❗それをしないとまぁいいかと食べだしますから自分をふるい立たせる為にも忘れずに❗朝昼食べていても毎日の体重測定で知らずに量を減らしていく心理効果が出てきます❗お互い頑張りましょう😊

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