頭ではわかってる

うちも、3才2才の年子いますが、寝てしまえば朝までよっぽど起きません(人それぞれでしょうが…)
1時間くらいの外出なら、義親に頼んで夫婦で出かけられると思いますが…時間が遅いとか無しで💦
家庭内が円満なら尚更、義両親も2人で出かけたりして、お互いに気晴らし出来る環境を作ったらどうですか？
また、外へ出なくても、家で旦那さんと2人でゆっくり飲みながら話してもいいですよね✌