治らない…。

私もニキビがひどいんです(;_;)
かれこれ４年も格闘してますから；

なんか病院に行くのも恥ずかしいし、自力で治そうとしています＾＾
お医者さんから薬をもらっているならこの事を注意していれば良いと思います！

・洗顔をきちんとする！
一日２回がベストらしいです！
・お肌にあまり刺激を与えない
洗顔料などは刺激が弱いものが良いそうです！後、良く泡立てる事も大切です！

・お肌のうるおいを保つ
要するに健康なお肌って事です☆

・ホルモンバランスを適切に保つ
これは意外にも重要ですよ！
特に夜更かしは厳禁です！私なんか夜更かしした次の日にニキビが酷くなりますから…。

後、ニキビは潰したら増える気がします。
潰したら穴から雑菌が入るからかな…？
しかも潰したら後残りやすいしね！