最近ダイエット初めました

ビリーズブートキャンプエリートは、4枚組DVDの次に日本限定版の商品としてでています。内容は、ミッション1(入隊試験を突破せよ！)ミッション2(余分な贅肉を撃破せよ！)ミッション3(脂肪を割れ！)ミッション4(エリートボディを維持せよ！)ボーナス特典ライブｲﾝジャパン(脂肪燃焼ライブ)のDVD５枚と他に
ミッション5(下半身を引き締めよ！)ザ・ベストオブビリーズブートキャンプのDVD２枚があります。
あと
前回のビリーバンドとは違い、ダンベルのように重りのついた、エリートバンドになっています。
ｴｸｻｻｲｽﾞの内容は、前回と違って良い意味でキツい!?かもです。結構続けられる内容です。意外にもDVD2枚目でシェリーがかなり苦しんでいるシーンをみて驚きでした。
私はエリートで体重が一週間で3ｷﾛ減りました。
次回は、ビリーズ道場タエボにチャレンジの予定です。
最後に
主さんのダイエットの上に神のご加護がありますように。3,2,1ﾋﾞｸﾄﾘｰ💪😃