インターネット。

シグナルと仰っている所を見ると、無線LAN接続でしょうか？
有線接続では繋がりますか？

ターミナルアダプターやモデムやルーターなど、接続機器の再起動はしてみましたか？
電源一回抜いて、挿し直せば良いだけなのですが。

また、どちらのプロバイダーをご利用されているのでしょう。
以前、同様の症状が起き、プロバイダーに確認の電話をした所、蝉被害で障害が起きていて、うちを含めた地域の回線が接続出来ない状況になっていた事もありました。

どちらの場合も、パソコンは正常に通信をしていると判断していました。

アイドル時間とは、待機時間の事です。

先ずは、ルーターの再起動からしてみて下さい。