ダメ人間です…

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悩める人（ 18 ♂ ）
09/05/14 12:22(最終更新日時)

外に出る気が起きない…
直接的な人間関係でトラブルがあるわけでもないし、今は特にしんどい思いをしている訳でも無いのに…
自分の自信の無さからなのか誰からも迫害視されているような気になったり、人の自分に対する態度や言動が荒れていたり、嘲笑したりしているように感じたり、共感者が居なくて自分は孤独なんだと思ったりすると自分の心の中にいっぱい敵を作ってしまいます…
立ち直りも意外と早いけどすぐに考え方がコロコロ変わってしまう…
自分の事がよく分からない…
独りでも生きていけると思ったりする事もあるし…
最近はとうとう家でゴロゴロしたりインターネットしたりするような事に価値を見い出してしまった…
しかし自分は大学生だから学校に行かないといけない…
でも外に楽しい事を見つける事が出来そうもないので、気持ちを楽にしながら外に出れるような強い精神力の付け方教えてください