「あなただけが悲しいわけじゃない」とか「あなたより辛い環境にいる人もいる」とかを…

使わない。
言われたら
「だから何だよ。どこかで聞いた風な口を叩きやがってアホか」
「もっと自分の脳みそで考えて喋れ」
「考える脳みそが無いなら黙ってろ」
と返答します。

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そういう言葉をなんにも考えずに使う人って、だいたいが人の話をろくに聞いてないですよ。
めんどくさいからそういう言い方で追い払っているだけです。
「めんどくさいからよそに行け」なんて言ったら自分が悪者みたいになって気分が悪いんで、他人に責任をかぶせているだけですよ。

本当に甘ったれたことばかり言っている人や、まさに自分だけが悲しいんだみたいなことを周りの人の気持も考えずに口にしている人がいれば、そういう言い方をするのもありかもしれません。
ですが基本的には突き放す言い方ですから、最初にも書きましたが相談を受けたときに「なんにも考えずに」やみくもに使っていい言葉ではないと思います。

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同情してもらいたいんだろうけど、相手も同情してもらいたくても同情してもらえなかった経験があったり、苦悩を抱えているんだろうね。

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私も使いません。

私もあなたのようなタイプで、言われると反って落ち込んじゃうタイプなので、、、、慰めより、責められてるように聞こえちゃうんですよね。

ただ言えるのは、そのことばを良くとらえても、悪くとらえても、結局人と比べてもしょうがないってことです。

私だったら、ただ、大変だね、頑張ってるね、あんまり思い詰めない方がいいよ、また、話聞くよ～、あたしなんてさ～って話してくれると嬉しいですね。

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大きな災害や病気で他にも同じ、もしくはもっとひどい目に遭(あ)っている方がいらっしゃる場合使うかなと思います。あるいはバレーボールなど団体で戦う試合に負けたときなどですね。
ただ、思い詰めるようなことを申し上げたととられた場合はまずかったと思いますね。

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そんなんキリないよねー

無視だよ

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愚痴程度のものならそういう言い方もしたりしますが、悩みに対してそういう言い方はしないですね。

悩みはどんな悩みでもその人が一番辛いんだと思うんですね。それを他の境遇の人と比べて説教みたいな事を言っても、本人を追い込むだけですし、意味がないと思います。

端から見て、どんな些細な悩みでも、その時その人はその事に真剣に悩んでいる訳で、そこをまず察してあげるべきだと思いますし、悩みの濃淡の差はあれ、悩みの中に皆どこか共感する部分はあると思います。

そういう言い方をする人は、大概あまり深くその人の悩みに寄り添おうともせず、悩みを共有しないままただ上から説教みたな言い方をするだけなので、内容以前にその態度が透けて見えてあまり響かないというのもあると思います。

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