過食症？

過食症だと思います。
私も経験あります😢

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ありがとうございます😞

最近少し落ち着いたので
またダイエットを
始めたのですが
さっき過食をしてしまいました😖

どうしたら治るのでしょうか😢

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一番の近道は
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体重計をしまう事☝
体重計に乗る習慣を辞める事
ダイエットを辞める事
ダイエットは痩せる為じゃなく健康になる為にする☝



逆に質問💡
ご家族と住んでるの？
食事は家の人が作りますか？

お菓子やパンはどうやって手にいれてる？

主さんはｱﾙﾊﾞｲﾄしてる？



良かったら答えてください🙋

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両親と過ごしています
私は高校生で登下校時に
通る道にコンビニ🏪などがありそこで帰り嫌なことがあると買い込んで、親にバレないように、部屋で夕食が終った後に、ひたすら食べます😖

お金はお小遣い等で…
1日に千円ぐらいの食べ物を買ってそれを一回で
食べてしまいます😞


最近はお金も底をつき
今日は祖母の家🏠に
来たので、つい食べ物が
あり過食してしまいました😣

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主さんありがとう。
15歳だもん。買い食い楽しいよね。
甘い物、皆も食べるよ。食べていいんですよ🎵
それを出来たら食後にお母さん達と一緒にテレビ観ながら🎵にしませんか。
あとダイエットは辞める事出来ないかな？
ダイエット辞めるのが実は痩せる近道ですよ🙋
体重が0.5㎏や1㎏減ったなんて一喜一憂してる内は、過食から逃れる事出来ないです😔

お母さんに野菜を中心にしたﾒﾆｭｰに代えてもらう…それが無理なら今お菓子に使ってる千円の内、野菜を家に買って帰って一品は自分で作るなど☝
体を労る食べ物を食べ続けている内に、体がお菓子やｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞを欲しがらなくなってくんです☝


私は過食の上に罪悪感から嘔吐までしてたんです。
↑絶対に真似しないでね！とても危険な事なんです。将来恐ろしい事が起きます！絶対!

今とても後悔してるので、主さんみたいなこれからの女性に自分みたくなってほしくないので、長々と書きました。ごめんなさいね。

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ありがとうございます😣

私も始めの頃は罪悪感から嘔吐を試みました…
ですが手を入れても
吐けませんでした😖


私は野菜が好きなので
野菜中心の生活なのですがやっぱり好きな人にこんな姿は見せれないので
ダイエットはやめられないです😢すみません😣

せめてあと5キロは
落として、好きな人と
会いたいです💔



アドレスありがとうございます😣

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またまたごめんなさいね。
野菜中心なんですね。
安心した😃

謝らないでください😭
体に無理なﾀﾞｲｴｯﾄならやめてほしかったんだけど
好きな人の為に綺麗になりたい🎵っていう健全なﾀﾞｲｴｯﾄなら問題ないです。
野菜中心の食事もきちんととって、
嘔吐もしてなくて、

そしたら問題は…



お菓子をほんの少し減らせば良いだけでしょ💡
お菓子食べる時に誰かとおしゃべりしながら楽しく量を決めて食べたら良いのでは？🎵

主さん何度もごめんなさいね。
好きな人の為に頑張ってね🎵
ありがとう☺

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本当にレスありがとうございます😣❤
本当に感謝です🎶❗



短期間に痩せた時は
ご飯抜きでしました



たぶん私的には
ご飯を抜くのが一番痩せます😓



たぶん夏までに好きな人に会うので
早く痩せないといけないんです😖


リスカも止めないと
夏が来たら大変ですよね😢

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食べながら美味しいなと感じるなら過食症ではないそうです。ただ詰め込むだけ、味もしない場合➡過食症となるようです。

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主さん😢
さっきのレスで最後にしようと思ったのに

気になる部分があったので😢

「ﾘｽｶ」は私、経験なくてｱﾄﾞﾊﾞｲｽ出来ないんだけど😢
でも過食もどちらも心の問題よね。
私が過食してた頃は自分の事が大嫌いで、いつも満たされなかった…
愛情に飢えてました。
主さんもそうだとしたら
根本から考えましょう。
周りから愛されてないと思ってる？
野菜好きな主さんに野菜中心のご飯を作ってくれるお母さん、
遊びによんでくれるお祖母ちゃん、
主さんは愛されてるよ😢
もしそう思えないのなら
せめて自分が自分を好きになってあげようよ‼
自分が自分を一番大切にしなきゃ‼
傷つけてばかりでどうするの？
あなたの体が可哀想だよ😭
想像したら私の体が切られるように痛いよ。
何か叫びたい気持ち、吐き出したい気持ちがあるなら、
周りに相談出来ないなら
今日じゃなくてもいいから
この掲示板で吐き出したらいいじゃない。
返事待ってます😢

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あまりそういう自傷(過食も拒食も自傷です)ばかりして、自分を偽ってばかりいたら、自分を見失い、心が成長しそこねて、人格障害になったりしますよ。

食べて痩せられない人は、やはり過食になります。
何回か繰り返してれば気づくと思います。繰り返しているうちにもう取り返しがつかなくなることもあります。

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ありがとうございます😣

やっぱり一番の原因は
好きな人が遠くに行ってしまった事です😢

私は好きな人ができたら
その人中心になってしまうので...😖

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そうですよね😢
でも今度こそは
過食やめようと思っても
嫌な事などあると
どうしても過食の道に
行ってしまう自分が
います😞

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主さん
経験者です。おなかがすいてなくても食べてしまい後悔するんですよね😔
癖がついてしまうとなかなか治すことができませんよ💦
私は好きな人が出来て自然と痩せてきました😊摂取カロリーを気にする事も運動する事もいたについてものの１ヶ月で健康的に５キロ落ちましたよ ポジティブになると何でもうまくいくものです😊
悩むと悪い方に導かれてしまいますから明るく元気をもってトライしましょ😊

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こんばんわ☺
私も経験者です。
主さん主食抜いて痩せたって書いてありましたが、その方法じゃきっと過食繰り返してしまいますよ😢
原因が好きな人が遠くに行ってしまった事だと言っていますが、その不健康ダイエットも影響あるんじゃないかな❓
我慢し続けた体がいずれ食べ物を異常に欲しがってしまうことは当然です。
主食抜いて減った体重はニセモノですよ。一生続けられることではないですから。
またご飯抜きで夏までに痩せたとしてもまた繰り返し。

好きな人のためにも自分の体を大事にしてね☺
野菜たくさん食べるのは必要だけどご飯をしっかり食べる事はもっと必要なんだよ☺
３食ご飯食べて、過食したくなったらお菓子じゃなくおにぎりをたべる❗
過食も減るし絶対やせます。

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ありがとうございます😣

ポジティブが大切ですよね私はとても神経質で
ネガティブなので
そういう方へいってしまったんだと思います😢

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やっぱり間違ってますよね痩せていく体重に
自分では体重がへればなんでもいいと思って勘違いしていました😖

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