体重の相談です🙈💧
167センチです。体格が大柄で太って見える体型なんです。外に出るといつも皆がじろじろと見て笑われます💧🙈💧痩せるには何キロ位が良いでしょうか‥今は63キロでかなり太めです。
No.1004128 09/06/01 23:20(悩み投稿日時)
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そうなんでしょうか😥💦頭が大きいし腕が超太いし肩幅大きいからかもしれません、あんた体格いいね～😲！プロレスラーになれば！？とか💦😹知らない人にまで言われた事があります。頑張って体型変えたいです。
背が高いから 痩せたら ずいぶん見映え良くなりますよね。私二十歳台のころ 身長１６３センチ体重７１キロになったことあります。ストレスからなんですが…今は５０キロくらいになりましたが…言いたい人には勝手に言わせとけばいいですよ～ これから自分がどう変わるかですよ。私腰が痛かったので腰をゆっくり回してたらなんとウエストと腰がサイズダウンしましたよ。 激しく回さないでゆっくり そのときに複式呼吸もしながらだとお腹引き締まりますよ。気がついた時々複式呼吸で腰回してみて 痩せますよ😃
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