また過食嘔吐してしまった😫

こんにちは★
何だか気になってしまいました！よかったらお話聞かしてもらえませんか？
過食嘔吐のきっかけとか、心境とか、話せる範囲でいいので(^-^
苦しみから解放されるまでは諦めないでいれるようにと願います★何でも聞きますよ(^^)

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>> 1 ありがとうございます☺とっても心強いです🌟

職場に、勤務中にも関わらず煙草を吸いに出たり物品や食べ物をくすねる人がいて…そのことはまわりの職員みんなが知っていて問題にはしているんですが本人に注意しても言い訳ばかりで全く直らなくて…

昨日は決定的な状況を目撃してしまって😣
わたしはまがったことが嫌いというか変に正義感が強いのかわかりませんが、とにかくそういう行動が絶対に許せなくて😣実際に目撃したことでリアルに見せつけられた気がして、そういう人間がいることに改めてショックを受けて、なんだか疲れました💧
そんな人が同じ職場でクビにもならずに給料をもらっていることに憤りを感じてしまいます💨そういう気持ちでいると逆にこっちがストレスを溜めてしまいます⤵

話を聞いてくださってありがとうございます✨

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こちらこそ話してくださりありがとうございます☆私が理解できる部分やそうでない事もあると思いますが、話す事が１番の解決です(^O^)絶対大丈夫ですよ！

お話の事ですが生活のほとんどが仕事だと、やっぱり職場の人間関係が１番のストレスですね。誰でも正義感が強ければ強いほど怠けている人を許せない気持ちや苛立ちも感じます。それに正義感が強い人は周りより１番に自分にとても厳しいはずです。頑張っているつもりなのになかなか今の自分に満足が出来ないって事を感じたりしますか？そうなら自分で思ってる以上にかなりのストレスになっていて、そのはけ口が過食嘔吐になっているかもしれません。
今は食べるのを辞める事より自分の本当の心の声を聞いてあげてみては？(^^)まずストレスの根っこを掘り出しましょう。

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デリケートな主さんですね。　
主さんは少しのズレも許せないセコい価値観をお持ちなのかな？　
主さんを悩ましてるその人はズルいだけです　

ズルさを自己アピールする事しか自己表現出来ない人だと思う　

ほっとケーキの精神だよ

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>> 3 こちらこそ話してくださりありがとうございます☆私が理解できる部分やそうでない事もあると思いますが、話す事が１番の解決です(^O^)絶対大丈夫… ナイスなコメントありがとうございます✨

おっしゃるように自分の心の声を聞いてみることは大事かもしれませんね⤴過食をとめることよりも先にストレスになってるものについて考えてみたいと思います😁かたい頭を柔らかくしながら(笑)

話したらかなりすっきりしました💮
どうもありがとうございました😃💓

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>> 4 デリケートな主さんですね。　 主さんは少しのズレも許せないセコい価値観をお持ちなのかな？　 主さんを悩ましてるその人はズルいだけです　 ズ… 確かにセコイ価値観だと自分でも思います😏💧世の中いろいろな人がいると割りきって柔軟に捉えるのも手かもしれませんね✋

ホットケーき精神で乗りきります💨💨
ありがとうございました😃✨

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ストレス蓄めるな　
部屋にゴミ蓄めるな　
身体に脂肪蓄めるな　

ﾀﾒになる　
知識　経験　お金を　
貯めなはれ　

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そう言ってもらえたら嬉しいです(^^)

こうゆう所で弱い所や愚痴や不満、目標など何でも素直に吐き出してすっきりして下さい！
ちらちらここに来ますから、話ましょうね～(^^)暇人ですから！笑

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まず、精神科に相談することをオススメします。その道のプロならストレスを抑えるクスリなど処方してくれると思いますし、カウンセリングも行ってくれると思いますので、少しは楽になるはずです。

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>> 8 そう言ってもらえたら嬉しいです(^^) こうゆう所で弱い所や愚痴や不満、目標など何でも素直に吐き出してすっきりして下さい！ ちらちらここに… あなたのような優しい方がおられるというだけで癒されます😁
普段はなかなか弱いところを見せちゃいけない気がするので😏💧

感謝ですわ😉お互い頑張りましょうね⤴⤴

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>> 9 まず、精神科に相談することをオススメします。その道のプロならストレスを抑えるクスリなど処方してくれると思いますし、カウンセリングも行ってくれ… 精神科には通ってました🌠薬を飲んでましたがなかなか合うものが見つからなかったもので😥

コメントどうもありがとうございました😊✨

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