トイレが我慢できない💦
恥ずかしい悩みですが、近頃、尿意が我慢できません😢 トイレへダッシュしてます。幼少期はトイレが近かったけど、成人してからは普通でした。最近ストレスがたまってたことも関係あるのでしょうか?会議や車に乗るときなど、いつもヒヤヒヤします。何かいい改善方法はないでしょうか?😳💦
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No.1126351 2009/10/12 17:00(悩み投稿日時)
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私も以前、我慢できない時があり、泌尿器科へ行きました。診断結果は「膀胱の筋肉(?)が弱い」とのことで、薬を出してもらいました。薬を飲んで3ヶ月程で良くなりましたよ。治るまでの間は不安なので、尿パッドをつけていました。
私も同じです。
その恥ずかしかったということがトラウマになっているんです。また恥ずかしい思いをしたら😞みたいに考えてしまってませんか?私も主さんとは場面は違いますが、授業中や友人と買い物という時に出さえトイレと一緒に行動したくなります。いつでもトイレのことを神経質に考えちゃうのは疲れますよね。 治療は心療内科で気持ちを楽にしてもらう薬を処方されてますが、トラウマの問題なので効き目は…😢って感じです。
外に出る時は恥ずかしいけど小さめのオムツをつけると気はとても楽になりますね😄 神経性頻尿や心因性頻尿と調べると「あぁ!」って同感してしまいますよ😅 私の場合心療内科ではパニック障害と診断されてます。パニック障害でも調べてみると同感してしまう部分あるかもしれないので見てみてください🌀
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