子持ち主婦のダイエット方法

めっちゃイヤミなスレですね。

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180cmで 末期癌のため 59kg ウエスト56cm までやせ細った者です。。 その私より体重が少ないのですね

健康である 有り難みを 知らないから 痩せたいと思えるのでしょうね…

どうか 身体を壊さない程度に 頑張って下さい

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>> 1 めっちゃイヤミなスレですね。 スミマセン

イヤミにとられるとは💨
アナタはダイエット中ですか?
もしそうなら頑張りましょう⤴

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>> 2 180cmで 末期癌のため 59kg ウエスト56cm までやせ細った者です。。 その私より体重が少ないのですね 健康である 有り難みを … ありがとうございます。下半身に贅肉がつき、健康な体を保つため中性脂肪は減らしたいです…

病気お大事に…
ダイエット私も健康に気をつけ頑張りますので

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脚がむくみやすくないですか？

姿勢が悪いとか。

姿勢を正すだけで全然違いますよ。

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>> 5 ありがとうございます

言われてみたら３０歳になってからむくみがよくわかるようになりました…

けどむくみよりは足は仕事上、筋肉質です…フロアー配膳なので足はガッチリです…3キロ位痩せてむくみも取りたいです💨

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膝を使うというか中腰みたいな姿勢が多かったりすると脚は太くなりますよ。

太ももの外側に肉がついてるタイプは厄介です💨

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>> 7 そうなんですか…気をつけます⤴

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