便さん。の謎

色は食べた物(野菜や油等)によって変わり
医師が見れば
食生活や健康状態が便から分かります。

消化はクチから始まり→
栄養を吸収するのは
胃と小腸(十二指腸含む)
個人差ありの７～８時間かけて→大腸へ行き→直腸→肛門
と行った感じ。
栄養基礎知識の本を読むと面白いし分かり易いかと…

• 共感0

>> 1 そうなんですか💡
わかりやすいです
ありがとうございます。
後質問していいですか？8時間後に消化が終わるということですが、食事の回数の分 便としてだしてるのでしょうか？

• 共感0

消化された食べカス(消化されない物も含む)が大腸に溜まり
一食当たり
大腸まで行ったらだいたい３４～１２０時間後に出てきます(これは大分、個人差あり)
食べる物や体質や個人差のある消化機能により
便秘も人それぞれみたいですね💧

もしも
便秘や臭い 固さ等にお困りでしたら
食生活の改善＋運動(腹筋や下腹部を鍛える)
猫背なら猫背を直す
とよくなるかも知れません😊

• 共感0

>> 3 うわぁ!
凄くわかりやすく
謎が解けました💡

便秘の解消法まで!

嬉しいです🌠
ありがとうございます！
そしてハッピーハローウィン🎃💡です

• 共感0