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暴飲暴食しちゃいました

回答3 + お礼3 HIT数 941 あ+ あ-


2006/08/07 10:45(更新日時)

今日旅行から帰ってきました(*v_v*)
普段は暴飲暴食しない様に気をつけてたのですが,旅行だったのでつい調子にのって暴飲暴食しまい肌があれてしまいました…∑(￣口￣)
スキンケアを徹底的にやりますが不安なのでニキビに良い食べ物や簡単にできる料理教えてください_(._.)_

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No.116149　(悩み投稿日時)

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No.1

ビタミンＢの錠剤が良いです。

No.2

納豆もいいみたいです(^o^)
あと、1さんと同じなんだけどビタミンBとか(^◇^)
今の季節ならゴーヤもいい感じです(^O^)v

No.3

豆腐を食べよう。
大豆イソフラボンも摂れるよ！！
生でも良し焼いて良し煮て良し♪

旅行中に我慢してストレス溜まったより良かったんじゃない？(*^ー^*)

No.4

>> 1 ビタミンＢの錠剤が良いです。 レスありがとうございます(*^｡^*)
ビタミンCぢゃなくてBですかぁ～。早速買いに行きます☆゛

No.5

>> 2 納豆もいいみたいです(^o^) あと、1さんと同じなんだけどビタミンBとか(^◇^) 今の季節ならゴーヤもいい感じです(^O^)v レスありがとうございます☆゛納豆ですか.。oｏＯ(ﾟﾍﾟ／)／
意外すぎです☆″
今日ゎ昨日の暴飲暴食が響いて食欲激落ちで食べれるかわからないけど食欲が復活したら絶対食べなきゃですね◎

No.6

>> 3 豆腐を食べよう。 大豆イソフラボンも摂れるよ！！ 生でも良し焼いて良し煮て良し♪ 旅行中に我慢してストレス溜まったより良かったんじゃない？… レスありがとうございます◎
豆腐ですか！
良いですね～)^o^(
豆腐なら食欲のない時でも大丈夫そう＼(^_^)／
お昼は豆腐にしようかな◎

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