疲れやすい体質

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2006/08/07 22:23(更新日時)

私は疲れやすい体質で、ちょっとしたことで頭痛がしたり体がだるくなったりします。疲れやすい体質の改善に効果がある食べ物や薬とかがあれば教えて下さい。

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No.116397 (悩み投稿日時)

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No.1

ニンニクゎ超元気になりますょo(*^-^*)oぅちのばぁちゃんゎニンニク作ってるんでどの料理にもニンニクが入ってます(´∀`笑)風邪なんか5、6年ひぃてなぃし疲れにくぃし☆主サンも食べてみてゎどぅですか??☆炒め物に入れると匂ぃ気になりませんょ(*^▽^*)

No.2

こんばんは(^-^) 私もそうです↓酢がいいと聞きました!あと私はαリポ酸、のサプリを飲むとダルさがとれる様な気がします!頭痛は仕方なくバファリン飲んでますが、あまり薬に頼りたくないものですね(ToT)

No.3

疲れやすい&頭痛とかは、肩凝りとかゆがみとかからもくるので一度整体に行ってみるとすっきりするかもです!自分では肩凝りないと思ってもプロが診ると違ったりします(>_<)私はそれで改善しました☆★☆

No.4

貧血ではないですか?
もしそうであれば鉄分を多く含むレバーやほうれん草をオススメします(o^-^o)
無理しないようにしてくださいね。

No.5

疲れやすいとかじゃなく、単に運動不足だったり、後は低血圧だから頭が痛くなったりするだけですよ?それは夏が特に辛いはず…

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