強くなりたい

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唯一無二（ 23 ♀ BsnOw ）
2009/11/20 10:44(更新日時)

人が怖い

特に今日は精神的に辛く
でも学校の出席をとらなければならず最後の授業は出席だけ取り授業を受けず帰りました

クラス内では虐められてますが他の学年から虐めは無いですが他の学年の知らない人からもすれ違いに笑われたりなどはします

緊張していたり人が怖いと思ってる時など顔が強張ります

自信が欲しいです

他人に虐められたくない、休み時間は教室に一人で座っていられない、電車でもいつでも常に緊張している

この状態が長年続き体、顔面の筋肉が痙攣したり音に過敏反応したりこわばったり心も体も欠陥品となってしまいました
こういう症状や心を病んでいる方で克服された方おられませんか？