- 注目の話題
- 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか
- かなりお金を稼いでいる上に性格も、人の意見に合わせることが好きな人もいると思いますが、もしパートナーの性格がちょっと頑固でも年収一千万以上なら仕方ないと我慢でき
- レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料
恐い夢
ここ最近悪夢をみるんですが、なんか恐くて寝たくありません。夢を見なくする方法とかないかな？睡眠薬とか効くのかな。誰かなんでもいいんでお願いします(__)人
新しい回答の受付は終了しました
回答ありがとう。内容はいつも、恐いものが迫って来て立ち向かうけど、恐くなって逃げようとしても足が重くて逃げられない(-.-;)だいたいこんな流れです。
精神安定剤ですか。病院いかなきゃ貰えないかな？毎日悪夢みてる訳じゃないから行きづらいかも…
ｫｶﾙﾄちっくに思ゎれるかもしれなぃけど十代に何度か見た不気味で恐ろしい夢が成人後に現実降りかかりました
もしかしたらあなたの身に降りかかる災いを暗示しているのかもしれません
気を付けて…
変な話でゴメンね
みなさんありがとうm(__)m「やらなきゃならない事をやってない」めちゃ当てはまってます。ﾋﾞｯｸﾘした。それが原因なのかな。正夢になったって意見の方、かなり恐いですね～。私は初夢がその恐い夢だったんでなったらどうしよ。脳が起きてる状態で寝ると～ってゆうの聞いたことあります！たしかレム睡眠とかそんなんでしたね。調べてみます。あといつも嫌な気分で布団に入ってるんでなるべく楽しく寝れるようにCDでもかけて寝てみようかな。あとウツブセでねてるから手は大丈夫です(^-^)もし恐い夢がずっと続くようなら病院行って薬もらってきます、ありがとう。文まとまらなくてｽﾐﾏｾﾝ。
寝るときの環境も大事だょね☆
ぅちは豆電球ｫﾚﾝｼﾞだと明るぃから青に変えてるし
imageとかｫﾙｺﾞｫﾙのCDかけたり
ｱﾛﾏ使ったりしてるょ♪
主ｻﾝも快眠できるよぉに調べてみて☆
(`･ω･´)
私のＨＮにもある夢ですが、解明されていないことも多いのです。ただ、前日の強い印象や潜在意識が思い出されることが多いようです。というのも、実際に見ていないものは夢には出てきません（もちろん、現実には無くても様々なものから推測できるものは夢には出てくるようです）。たとえば、生まれつき盲目の方の見る（？）夢は、映像が無く音だけのものだといわれています。
さて、怖い夢を見やすいということは潜在的に「今日も怖い夢を見るんじゃないかなぁ」って思っていてその漠然とした不安感が見せているものだと思います。ちなみに夢を見ているときはレム睡眠と言って「眼球がものすごい勢いで動いている状態」です（こっそりと寝ている人の目を見ると、動いていたりしてびっくりします）。レム睡眠とノンレム睡眠は1時間半位を周期に睡眠時間を言ったりきたりしています。そして、起きる直前にレム睡眠だと夢を覚えていることが多いようですね。
対策ですが、「睡眠日記」をつけてみましょう。そして、ぐっすり眠れた日の1日の生活を振り返って、その日の生活リズムで生活してみてはどうでしょうか？
ＣＭでもやってるけどドリエルっていうのが眠れるよ。普通の薬局に売ってます。私は寝れ過ぎちゃって翌日の午前中いっぱい使いものにならなかったけどね～(^_^;)最初は半分とか４分の１でも良いかも。快眠できるようになると良いね！
ありがとうm(__)mという事は寝てから起きるまでの時間を計算して目覚ましかけると、朝起きたときは忘れてる事になりますよね？？いい事聞きました。寝る前に、また今日も恐い夢をまたみたらやだなぁ…とかいつも不安になるような考え事してます。それもいけなかったみたいですね。日記つけてみます。とても参考になりました。
ドリエルですか。薬局で買えるのいいですね。寝付きも悪いし夜中たまに起きちゃうんで試してみようかな。ありがとうございました。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
