!!!!至急!!!!

そんなことしたら､死にますよ｡

• 共感0

スイカだけ食べて毎日サウナに入ったら一週間で6ｷﾛ痩せました。でもその後普通に食べれなくなって、今36ｷﾛ。 病院行ってきました(>_<) ﾑﾘな減量は絶対やめた方がいいです！

• 共感0

即効性がある痩せ方ですか？
４５キロの減量成功した者です。
やり方を間違えると少し危険がありますが気を付けてやればすぐ痩せます。
朝方から10時までの間にサウナスーツを着こみます。所持品は携帯とお金と飲料水【命の水】
サウナスーツの下は長袖のシャツと股引を着込んで汗を吸収してもらおう。
原チャリｏｒ自転車でサイクリングロードや公園などで最低30分～１時歩いて下さい！
その後が大事です。体中が暑い状態だと汗は出にくいので最低1時間自転車ｏｒ原チャリで景色を眺めて涼んでください！【もし自転車ｏｒ原チャリがうざいって思ったら歩いた後その格好で車で1時間ドライブ！あとは歩いた後に図書館やゲーセンなど・・施設内で涼むと効果的です。】帰ったらシャワーの気持ちいい事水浴びが最高です。
そうすれば最低１～２キロ絞れます。正午は熱すぎるので避けて3時くらいから２度目のチャレンジすれば10キロなんて容易いょ
失われた栄養分をサプリメントやプロテインで補給してください。
あまりお勧め出来ないやり方なので無理しないでください。

• 共感0

危険なので止めましょう。体を壊すだけです。

• 共感0

たんぱく質だけとらないでいたら約2週間で4ｷﾛ減りました☆ごはん食べずにおかず(野菜中心)を沢山食べたらお腹一杯になるしあんまり苦にはならなかったよ♪てか痩せるつもりでしたんじゃないけどね…あっあと口に入れる量を減らして噛む回数を増やして時間かけて食べたら効果的よ♪

• 共感0

二食を置き換え(ﾏｲｸﾛかｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ)にして、一食は野菜とﾌﾙｰﾂ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、お豆腐をたくさん摂る。10日くらいで半端なく痩せました。ｶﾞﾑはたくさん食べていました。

• 共感0

5です…たんぱく質ではなくて炭水化物でした…

• 共感0

一週間毎日セックスしまくってたら、５キロ痩せて、くびれができて、さらに、胸まで大きくなったよ。
彼氏に協力してもらったら??

• 共感0