海外と生理
わたしの学校では今度二週間の語学研修で短期の留学で海外に行きます。それが来週です。
生理なんですが元々不順なのとストレスから遅れてまだきていません💦
研修旅行と重なったらと思うと不安です。
わたしは量も多く生理痛もあります。ナプキンとか持っていきますがどんな準備をしていけばよろしいでしょうか？凄く困っています😔
長文すいません！女性の方よい知恵をお願いします。
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ナプキンは夜用を多めに。タンポンもあった方がいいかなぁ。漏れが心配なら服装はパステルカラーのような薄い色より、濃い色(黒とか)の方が目立たないから。
あとは寝るときに腰の辺りにタオルとか引いたらちょっと安心かな❓
私も専門学校の時に一週間だけでしたが海外研修があり 出発する日に生理になり 急遽 夜用ナプキンを服を圧縮する袋に出来るだけ多めに入れて あとはショーツも多めに持っていきました 慣れない海外ってのもあり 失敗はありましたが何とかなりましたが 憂鬱でした⤵
海外のナプキン、質が悪いですからね。アメリカに住む日本人の友人ですが、よくナプキン送ってって連絡きますよ。
だから、皆さんが仰るように、なるべく沢山持って行かれた方が。多分、安心出来ると思います。
どこに行って、どんな研修なのかわからないけど、
トイレは行きたくなくても行ける時にいっておくことかな？
日本のコンビニみたいに気軽に貸してくれなかったり、小さいショッピングセンターだと
トイレそのものがなかったりします。（防犯のためだと思います）
あと知ってると思うけど、有料のトイレも多いので、常に小銭は用意しておきましょう。
あたしは新婚旅行でアメリカにいったとき生理真っ最中でした😭あたしはだいたい一週間生理期間なので一日どれだけ変えるか計算して少し多めにもっていきました💦夜用4枚多い昼用16枚普通用20枚くらいおりものシート7枚くらいかな💦
結構場所も取るし、生理が終わった後は邪魔だったけど、心配症だからあって良かったよ😁
普段は何日間くらい生理の日が続きますか？
それによって持って行く枚数が変わりますし
一週間位として
夜用スーパーロング１０枚(夜中起きて変えるかもなので多い目に、一番量の多い日の日中にも使えますし)
多い日の昼用１５枚(量がだんだん減ってきた夜にはこっちでも良くなったりしますし一番多い目に持っていって)
普通の日用１２枚(生理が始まりそうな予感がしたら常に付けておくと安心ですしこのくらいの枚数はいるかな)
おりもの用数枚
そのくらいで良いかなと思います
多い様に思いますが念には念をです
余るくらいが安心です
環境が変わると量や出る頻度なども変わってきたりする事もあるそうですよ
で、全て羽付きだとずれずに安心です
ナプキンをずらして２枚数重ね使用もありです
下着の予備と生理痛の薬も忘れずに
一番量の多い日は下着二枚重ね履きをするのもありです(万が一漏れても服にまで染み込むのをマシに出来ます)
よかったら参考にして下さいね
下着の上からｽﾊﾟｯﾂとか短パンは穿けますか？
そうしたらもしもの時にはスカートまでは染みないと思いますよ？
あとはやっぱり下着の代えとナプキンは持てるだけ持つのが良いですね
スカートのポケットとかの目立たない所に入れておくと緊急時にすぐに変えれますよ
早く生理がくるか、いっそのこと終わるまで来なかったら良いですね😥
私も修学旅行の時に物凄く計算しまくりましたから💦
周期が早いので早すぎたら困るので婦人科で痛み止めだけもらいましたよ
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