産後体調不良
出産後体のだるさ、眠気がとれず、背中が痺れます。
子の夜泣きもあるのでそのせいかとも思いますが、普段全然病院かからないのに、産後調子が悪いです。
ホルモンバランスの崩れとかあるのでしょうか？
同じ体験した方、よくなられた方、その方法教えて下さい。
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No.1272606 2010/03/15 16:31(悩み投稿日時)
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主さんとても疲れているのだと思います。
産後はホルモンも急激に妊娠前に戻ろうとするし、
その変化について行けず産後鬱になる人もいます。
睡眠もまともに取れないし赤ちゃんのお世話と身体の回復と色々なものが一気に押し寄せてストレスではないですかね…
私も同じ姿勢でいたりオムツ変えるのでかがんだりすると背中がジンジン痺れたりします。私は元からの腰痛症が悪化して背骨の弯曲が原因のようでした。妊娠出産で骨盤から背骨ガタガタです。坐骨神経痛もあります😖時間とお金があれば整体にでも行きたいのですが…。思うように運動もできないので時間のあるときストレッチしたりしてしのいでます。
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