出張中に便秘
出張中なのですが ４日間出ないです 昨夜便秘薬飲んだのに効果なくて お腹が張って苦しいです どうしたらいいですか
No.1287018 2010/04/01 23:45(悩み投稿日時)
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暖かいタオルでお腹を暖めた後
腹部のみぞうちの丁度したから
「の」の字にマッサージしてみてください。
暖めることで腸蠕動が亢進して
更に腸の走行にそってマッサージすることで
以外とすんなりお通じがあったりしますよ。
試してみて下さい。
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