落ち込む

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悩める人（ 20 ♀ ）
2010/08/26 20:43(更新日時)

最近とても落ち込みます。
前から割と浮き沈みは激しい方だったのですが、今年に入ってからはずっと落ち込み気味です😔

病院には行ってませんが、生理前はそれこそ『自殺しようか…』というレベルまで落ち込むので、ＰＭＳだと思います。

今回も『生理前なのかな』と思いきや、１ヶ月以上様子見しても生理が来ません💦
元々不順なので生理日予測もできない状態です。

暇だともっと落ち込むと思って、忙しくしてましたが、何をしてても気持ちが落ち込んでしまいます😢
何をし始めるにも凄くしんどくて心身共に力を使います。

生理不順でホルモンのバランスが崩れてるのか、もっと別の心の問題なのか分かりません。
病院に行くにしても、婦人科なのか心療内科なのか…。

どっちのか科に行ったら良いんでしょうか❓＞＜