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勉強に集中出来ません。
何かいい方法ありませんか?
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No.1430933 10/09/28 16:13(悩み投稿日時)
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時間じゃなくて質で勉強する。
例えば、何時間この教科を勉強する…と決めずに、この教科は今日はテキスト何ページ進めると決めて、そのノルマを達成したらあとは寝る。
ノルマが終わるまでは〇〇してはいけない!と自分にルールを作るといいよ。
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