２歳児の朝食は❓

だいたいそんなものですよ～

カラフルおにぎりやサンドイッチとか、息子は手で食べられるメニューが多いです😊

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我が家は
パンと牛乳のみ
果実があればそれを足す程度です💦

ウィンナーとか卵とか毎朝食べさせたくないし
（夕食に出したい時が多いので）
かといっておかずなしも味気ないなぁと思いつつ…

納豆を毎朝食べてくれるなら
別にいいと思います

むしろ
羨ましいp(´⌒｀q)

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朝はｵﾆｷﾞﾘかふりかけご飯(同じかな(笑))

ときには食パン2枚
バナナ×2とかもあります

昼は焼きそばや麺類 納豆ご飯


夜は大人と変わらない茶碗に1杯
おかずはあまり食べません


ｵﾔﾂはﾘﾝｺﾞ1つ食べたりｷｭｳﾘ食べたり

生野菜が好きでマヨネーズつけたらたべません💦


甥もほっそりで5歳 娘と体重かわりません(笑)
でも 問題なし

うちは逆にぽちゃぽちゃしてて....

知らない人にも触られる…(°□°;)

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ご飯、味噌汁、納豆で十分だと思いますよ。パン食よりはるかに身体に良いし、動物性のものもないし、お子さんには最適です。

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毎朝同じ感じになっちゃいますよね💦

納豆ご飯とか鮭缶ご飯、味噌汁、夕べの残りとか😉
あとパンならフレンチトーストや市販のロールパンにヨーグルト、牛乳！って感じです⭐

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うちもおにぎりと牛乳が多いデス☆
・パンとバナナ
・手作り肉まんとコーンスープ
・手作りパウンドケーキとウインナーに茹で野菜
牛乳は毎朝です‼

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うちは、朝はいつもパン食🍞
なので、娘もパンが大好き💕

⭐スティックパン1～2本（たまに6枚切り食パンなら約半分）
⭐ホットミルク120～180ml
⭐スライスチーズ1枚
⭐バナナ半分

です。

チーズの代わりに、味付け海苔1枚とか、梨やキウイを少々だすことも。

野菜は、お昼に茹で野菜などして沢山だしたり、面倒い日は野菜ジュースを飲ませてます。
あとは夜にだけお肉かお魚の献立って感じかな👩

納豆は朝から食べさせるの大変だから昼か夜～😚
主さんは逆に納豆に味噌汁よく毎朝がんばってますね😃

私は毎日同じになっちゃうけど、栄養は1日や一週間のトータルで考えたらいいって気楽に考えてます☺

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うちも 納豆好きなんで オクラや シラス チーズを混ぜて食べる事が多いです🎆

あと味噌汁で終わりとかよくあります💦

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うちも、２歳０ヶ月の息子がいます。
朝ご飯、ほとんど同じですよ😊
ご飯、味噌汁(たまに、食べる？のむ？)、ウインナー(大好き)、納豆、炒り卵など
こんな感じです。

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パン チーズ 果物 牛乳

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