ドリンクではないです。ヨーグルトを温めただけだから。
主さんは、他の成分と合わさることで痩せる効果が半減しないか心配してるんですよね？
なら、ホットヨーグルトで何故痩せるのか、その成分や仕組みを自力でお調べになったうえで実行されては如何でしょうか。
人からこう言われたからと鵜呑みにするのではなく、ご自分の目でお確かめになるほうがより確実だとは思いませんか。

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No.3 10/10/11 15:08
通行人3 ( ♀ )

ダイエット番組ですか❓
私が見たのは､朝ホットヨーグルトを食べるって方法でしたが…

ダイエット番組の事でなければすみません。

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No.4 10/10/11 15:10
通行人4 ( 20代 ♀ )

確かお水かお湯だったら一緒に飲んでも大丈夫です。ココアや他の飲み物は駄目だった気がします。

痩せるか分からないけど、朝だけで手軽なので、私もやってみたいな😃

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No.5 10/10/11 15:17
通行人5

ホントはホットヨーグルトだけなのかもしれないけど、それぐらいなら別にいいんじゃないですか？

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No.6 10/10/11 15:37
お礼

一括のお礼ですいません。いろいろなご意見、ありがとうございます。
山田花子さんがやっていたダイエットです。
プレーンヨーグルトを温めるということなので、朝、何も飲んでないのかしら…？と疑問に思ったので。

ストレスでやるのも長続きしないので、少し様子みて、私流にやってみようと思います！

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No.7 10/10/11 17:03
通行人7 ( ♀ )

横レスすみません。
いま流行りのホットヨーグルトですが、ビフィズス菌を加熱したら菌が死んでしまいますよ。
私は製造側の者です。

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No.8 10/10/11 18:06
通行人8

横レスすみません
ホットヨーグルトダイエットですが、朝食はホットヨーグルトで昼と夜は好きな物を腹八分目に食べるって方法ですよね

でも普通に考えれば、三食を腹八分目で食べてれば自然と痩せそうですけど…

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No.9 10/10/11 19:00
お礼

>> 8 レス、ありがとうございます。
いろんな意見を聞いて、ためになります。
個人差は、あるでしょうが、運動も取り入れてみようと思います～🐾

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No.10 10/10/11 19:11
通行人10 ( 30代 ♀ )

ホットヨーグルトは、別にビフィズス菌を摂取するのが目的ではなく…確かカルシウムを摂るのが目的でしたよね。
肥満はカルシウム不足が原因もあるみたいです。
ホットにするのは内臓を冷やさない事でカルシウムを摂取しやすくする為だったと思います。
摂取量は120g。
これ以上摂取しても意味は無いそうです。
テレビでは花子ちゃんは朝これだけでしたよね。
昼食と夕食は腹八分までで、何を食べても良い。
間食は控える。
お酒はコップ一杯まで…だったと思います。