過食の克服
食べることがやめられません。。。痩せたいのに太りたくないないのに
食べたいわけじゃないのに
気がついたら身の回りの食べ物を平らげていて
お腹はパンパンで胃は裂けそうになっても
満腹がわかんなくて
食べてしまいます。。
本当なんでかわかんないけど食べてしまってます。食べた後消えたくなります。。。。
お腹は妊婦のようになってピッタリの服が着れませんし体重も１０kgも増えました
毎回下剤使って腹痛辛くてで寝れなくて
過食克服経験談アドバイスよろしければお願いします
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過食症ですね。
私は拒食症経験者です。
一時期は過食もありましたが、拒食になっていきました。
過食も拒食も原因があります。
埋まらない心を埋めようとする...
何かストレス要因があるはずです。
カウンセリングを受けるべきです。
通院で薬をもらうだけではまた再発します。
心のケアをして下さい。
再です。
私は通院では薬づけになって...ただ薬を飲む毎日。
これでは駄目になるとカウンセリングへ。拒食も治り長年飲んでた薬も断つ事ができました。
心の中の事を口に出して話ができるようになるまで時間はかかりましたし、薬を断つのも辛かったですが、1年通い格段に違う自分がいます。
自分に合うカウンセラーを探すのは大変かもですが、相性が良くなかったらすぐに他の方を探して、いいカウンセラーなら必ずよくなりますから。
私のカウンセラーはそういった病気の経験者で、大変理解のある信頼できる方でした。
良くなる事を祈っています。
負けないでください。
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