すごく悩んでます。
昔の事を書くと長くなってしまうので省略また乱文になってしまいますが是非 助けてください。
真面目な質問なので、お手柔らかな回答よろしくお願いします。
私は今「適応障害」という病を抱えてます。
病院にも通院し薬を貰ってます。
勿論 ちゃんと飲んでます。
ただ色んな苦しい症状が中々改善しない事
通ってる病院の主治医が私の話を聞いているのか 聞いてくれてないのか 否定される事が多々
そんな事があって焦りとともに苛立ちが感じ始めてます。
そしてその苛立ちが私が幼少期に親に甘えられる事がなくて 話もロクに聞いてくれず 相談すれば否定か怒鳴る事が多く 約束は破りまくり 行事という行事に参加してくれなかったなど自分の中で「愛情不足」という形になってしまって、「愛情欠陥」が引き金に拍車をかけて苛立ちの矛先が他人に向いてしまうのではないかと恐さを感じてます。
殺人とか罪に繋がる事はしないと思いますが一気に感情が壊れて何をするか解らない気がします。
そのスイッチが入ってしまった時どうしょうという不安感もあります。
私はどうしたら良いのでしょうか?
助けてください。
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役にたたないかもしれませんが⚡
レスしてみました‥
主さんはかなり苦い幼少期、そして今を生きていらっしゃるんですね💦
愛情不足の人は他人に優しくなんかできない、と考えずに😥自分は両親のようにはならないと思って強く生きて下さい❗
誰か 愚痴を聞いてくれる人がいたらいいですね&ミクル内で愚痴ってもいいと思いますよ!
頑張って下さい
主治医も合わない患者なのかもしれませんね。
主治医と合わないと治療もうまくいかないし、治りませんよね。
病院や主治医を替えられるといいですね。
いい治療があるといいですね。頑張ってくださいね。
残念ながら、あなたの肉親は鼻糞未満のゴミだったのかもしれません。
鼻糞相手につべこべ言ったりまともに取り合っても仕方ありません。
まずは自分を愛するのです。
趣味などあなたの喜びを持つのです。
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