肌きれいになりたい
自分は肌のことで悩んでます。
肌が赤くて、ニキビがちょこちょこあって、とてもつらいです。
きをつけてることは
ビタミンCをとる
半身浴
野菜をとる
洗顔はｱｸﾈｽを使ってます。
お菓子類は食べないほうがいいですか？
ﾐﾙｸﾃｨｰが好きなんですが、我慢したほうがいいですよね。
肌きれいになりたいです。
どんなことでもいいので、いろいろ教えてください。
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私もニキビに悩んでます😱
一度皮膚科に行ってみてはどうでしょうか(^^)？
薬とても効きますし、
いろいろアドバイスもしてくれますよ💓
ミルクティーはニキビに悪いは
聞いたことがないので
我慢する必要はないかと思います。
好きな食べ物などを我慢すると
ストレスからニキビの原因にも
なっちゃうそうです😱
排膿散及湯ﾊｲﾉｳｻﾝｷｭｳﾄｳ
いいですよ😃
病院に頼んでみたらどうかしら？
ミルクティーはオススメしません。水を飲むようにしましょう。
洗顔の後にオードムーゲで顔を拭くといいですよ。これは薬局にあります。売っていないところもあるので探して見てください。パソコンで調べていくと物がわかって探しやすいですね。
わたしも昔にきびには悩まされましたから主さんにアドバイス出来ることがありそうです。
何かあれば聞いてください😃
絶対食べちゃダメとは言わないけど控えたほうがいいね。
おかき ピーナッツ チョコ ポテチ 油脂分の多いものはニキビには良くないですね。
ニキビ跡残さないように手で触ったり潰したりしないことです😃
主さんのニキビの状態を見ていないのでわかりにくいですが、肌質はどうですか？
枕カバーはこまめに洗濯するとか、布団を頭までかぶって寝たりもダメ。
髪が当たると刺激になるので長髪なら家では顔にかからないようにするといいね。市販のクレアラシル等はオススメしません。確かに乾いて治ったような感じはしますが跡が残りやすいです。
もしニキビ跡が残って閉まった場合、ﾊｲﾄﾞﾛｷﾉﾝはオススメです。皮膚科で取り扱っているところもあります。レーザー治療している皮膚科や形成外科にあります。二千円前後くらいです。
にきびには洗顔が大事だとは思いますが 洗いすぎて皮脂を落としすぎると乾燥からニキビが出たりもします。その点からｵｰﾄﾞﾑ-ｹﾞはオススメです😃
仕事の合間にレスしていて文章めちゃくちゃです。よみにくくてごめんね
はい😃
お薬は皮膚科でもらうのが保険もきいて安上がりです😃
漢方は知り合いがもらって飲んでるのですが、効果があるならこちらでも出してもらえますか？ってきいてみたらどうかな？ 私には洗顔はロゼットがあうみたい。夜だけピーリング効果のあるアイナソープを使っています😃アイナソープはネット購入しています😃
固形の石鹸なので長持ちします。
皮膚科の先生にビタミンの薬とトランサミンを出してもらうといいよ😃
トランサミンはシミも薄くなるけどニキビの赤みにも効果あるから☺
きっと綺麗に治るよ😃
気にして触らないようにね😃水も2ﾘｯﾄﾙ飲むようにしたら肌が変わってくるよ😃
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