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匿名希望( 19 ♂ ) 06/11/03 23:58(更新日時)
腰痛です! 整骨院に行ったら背骨が一か所だけ曲がってるらしいんです😭 真っ直ぐに戻したいんですけど島に引っ越しをしてしまいました。 島に整骨院が無いのです………。どうしましょ?????(涙)
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No.1 06/11/03 23:58 通行人1 ( 20代 ♀ )
背骨はずれるとクセになって、戻してもまたずれます😠 ストレッチやヨガ等無理せずして、筋肉を柔らかくしてあげるとだいぶ腰痛も違いますよ。 痛みがひどい時は無理せず、腰を温めてあげると良いです😃
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