お腹が弱い

私も小学生から、ずっと下痢ばかりでした。
仕事を辞めてからは、随分と下痢から解放されました。
神経からきてる可能性も十分考えられますよ。
今は、牛乳を飲むのはやめました。
それから、サプリメントも色々と健康の為に飲んでます。お茶にも色々とブレンドしたりと自分なりに研究してます。
何が効いたか分からないというのが正直な所。
とにかく体は冷やさないようにしてください。真夏でもクーラーが効き過ぎると今だに下痢はします。寝不足もなります。睡眠はたっぷりととって下さい。
センブリ茶がいいとネットにはのっていましたが、試す勇気があれば、どうぞ🍵

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それだけ下痢を繰り返すなら、専門の胃腸科か消化器内科で診てもらったらどうかな？
食物ｱﾚﾙｷﾞｰならｱﾚﾙｷﾞｰ科ですが…
原因がわかれば改善策がみつかると思いますよ。

余談ですが、ｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑや市販のお菓子等の中には「たくさん食べるとお腹がゆるくなる成分」が入っている場合があるそうです(袋や箱に記載あり)。よく食べるなら量は控え目にするのがいいです。

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>> 1 私も小学生から、ずっと下痢ばかりでした。 仕事を辞めてからは、随分と下痢から解放されました。 神経からきてる可能性も十分考えられますよ。… ご意見ありがとうございます。
今は落ち着かれたみたいでこちらも嬉しいです。

神経ですか…。緊張や不安からお腹を壊すことは無いのでストレスでは無いと思います。。クーラーは私もダメです。夏のカフェやスーパーは危険区域です。

センブリ茶ですか！すっごく苦いらしいですね…。テレビの罰ゲームで見ました。見かけたら買ってみます！

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>> 2 それだけ下痢を繰り返すなら、専門の胃腸科か消化器内科で診てもらったらどうかな？ 食物ｱﾚﾙｷﾞｰならｱﾚﾙｷﾞｰ科ですが… 原因がわかれば改… ご意見ありがとうございます。

そうですね。今まで内科だったので、胃腸科に行ってみます！

キシリトールやお菓子は食べません。。
食べ物だと中華など香辛料が入ったもの、揚げ物、肉類、乳製品、アルコールはお腹を壊しますね。お腹いっぱい食べても駄目なので八分目までにしています。

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私もです、
アレルギーでした。
血液検査してみたらどうかな？
私はアレルギーだと気付かずに10年以上過敏性に苦しみましたよ😊💦

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>> 5 ご意見ありがとうございます。
実は昨日１日中酷い下痢で今日の昼も続きましたので胃腸科に行ってきました。

たくさん話を聞いてくれた上で、血液検査をしました。クローン病？かＩＢＳの疑いがあるらしく、血液検査の結果で内視鏡をするかどうかを決めることになりました。

とりあえず下痢止めの薬を出してもらったので落ち着くと思います。

ありがとうございました。

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