置き換えダイエット経験者!!

回答2 + お礼0 HIT数 1689 あ+ あ-

通行人（ 20 ♀ ）
2011/03/01 07:45(更新日時)

DHCのマイクロダイエットやった事ある方いますか⁉
私は年末くらいに２週間試しました。主に、昼を置き換えてて、たまに昼と夜を置き換えて…立ち仕事なので運動はせず、これだけで２週間で２～３キロ落ちました✌✨でも、
置き換えダイエットしていて栄養が取れてなかったからか、よく立ちくらみしたり、よく風邪を引いてました⤵こんな経験しませんでした😓⁉
体調悪くなったから置き換えダイエットやめてみたら、体調良くなり😆、再開した最近も風邪ひきました😞💨私だけ⁉合ってないのかな😣⁉
栄養サプリも飲んだ方がいい⁉